Zatańcz! Bo warto

Zacząć naukę tańca można w każdym wieku i nie ma znaczenia poczucie rytmu. Takie zajęcia mogą być formą terapii, rozrywki, sposobem na spędzenie wolnego czasu czy…

Jak palenie niszczy naszą skórę?

Palenie tytoniu, obok promieniowania UV, jest główną przyczyną zewnątrzpochodnego starzenia się skóry. Na podstawie wieloletnich badań stwierdzono, że wypalanie 20…